Somos cuerpo y somos alma, todo en uno

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El ser humano es integral. Si potencias tu cuerpo, no puedes dejar de hacerlo con tu espíritu. Si ejercitas tu espíritu, tu cuerpo te acompanará y apoyará. Si estás presionado y tu mente está llena de conflictos, alimenta tu cuerpo, sal a correr, haz algo, y verás que tu espíritu logra la calma necesaria para resolverlos. Un cuerpo intoxicado no puede ser una plataforma sana para un espíritu inquieto. Una mente intoxicada sólo termina intoxicando al cuerpo.

Estas son verdades inmutables y eternas, pero las olvidamos hasta que alguien querido nos las recuerdan.  No lo olvidemos: somos cuerpo y somos alma, todo en uno.

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