Programa de Meditación de Atención Plena (M.A.P.)

Mindfulness - MAP - ZAZENco

En la sección PROGRAMA M.A.P. encontrarán un curso gratis de Meditación de Atención Plena (M.A.P.). Son 100 lecciones, de las cuales se entregan las primeras 20. Periódicamente se irán agregando las lecciones siguientes hasta terminar el curso.

Esperamos lo aprovechen, en beneficio de su bienestar personal y social.

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Archivado bajo Ciencia, meditacion, negocios, paz interior, zen

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